””Ruoan kanssa ei kannata juoda mitään vaan vasta ruoan jälkeen””
No, niin olen tehnytkin, eli olen juonut täysmaitoa, mehua tai ihan vain vettä vasta sen jälkeen kun olen syönyt.
Ainoa haitta on lääke (olanzapin) jota joudun ottamaan perussairauteeni päivittäin, sillä se hidastuttaa jonkin verran rasva-aineenvaihduntaa, mutta olen kompensoinut senkin asian niin että kävelen paljon lähes joka päivä.