Kuukausi: kesäkuu 2021

Julkaistu

Ylikunto

Olen ollut hyvä keräämään kokemuksia kaiken maailman pienistä terveydellisistä kärhämistä. Tällä kertaa vastaan tuli ylikunto, joka oli kieltämättä aika kaukaa katsottuna jo näkyvissä. Tästäkin selvitään, joten voisi vaikka jakaa kokemuksia.

Haaste on uhkapeliä

Ei ole mitään vikaa pelata kavereiden korttia leikkirahalla, voi olla todella mukavan sosiaalinen tilaisuus. Toisaalta, sama laji muuttuu aika ongelmalliseksi kun pelaat isoilla panoksilla ja velkarahalla, pian menee koti, työ ja perhe. Yllättävän paljolti sama pätee haasteisiin. Kas, nämä nykyajan älylaitteet esittävät haasteita: ensi kuussa liiku tällä tavalla tuon verran. Ne pyrkivät aina nostamaan panoksia. Fiksu ihminen ymmärtää että se on haaste, ei käsky. Minä en. En ole koskaan osannut perääntyä haasteesta, vaikka aika usein olisi pitänyt.

Älylaitteen haasteet ovat yksilön oman liikkumisen pohjalta muodostuvia. Tammikuussa piti aktiiviliikkua kolmena päivänä 1600 kcal edestä. Helmikuussa tavoite oli 34 400 kcal koko kuukauden aikana. Maaliskuussa piti liikkua kolmen sijaan kuutena päivänä 1600 kcal edestä. Huhtikuussa piti kävellä 434,6 kilometriä. Toukokuussa piti aktiiviliikkua 4 250 minuuttia kuukauden aikana. Nyt kesäkuussa kuukauden kcal-tavoite on jo 43 700. Tuon saamiseksi tuo aiemmin peloteltu 1600 kcal kuudesti kuussa oli pientä, se kun piti saavuttaa kuusitoista (!) kertaa putkeen kuun alkuun. Lepopäivää aktiiviliikkumisesta ei ole ollut koko vuonna. Ei ihme että on ruvennut hyytymään. Eihän sitä pakko ole ollut tätä tahtia vetää missään kohtaa mutta… haaste.

Ei liiku evä

Jo muutaman päivän on ollut haastavaa nousta ylös sängystä. Jokainen kävelyaskel on tuottanut tuskaa. Herätessä on rättiväsynyt vaikka muka nukkui tarpeeksi. Ruokahalua ei ole. Perusvauhtinen kävelykin nostaa pulssia jo lähemmäs satasta ja jo muutama minuutti tuntuu liialta. Tänään jopa tuolilla istuminen väsyttää niin paljon että pitää mennä lepäämään pian. Jokainen lihas koittaa ilmaista poliittista mielipidettään äänekkäästi. Ei vaan pysty, ei pysty. Lipittelen sängyssä ensiluokkaista kraanavettä ja tuijotan ikkunasta monimutkaista maailmaa/kosmosta.

Kiitos aiheen artikkelien, tiedän miten asiaan sopii suhtautua. Älylaitteen haasteille sanotaan ei kiitos ja otetaan muutama päivä lepäilylle. Toivotaan että työkaverit antavat armoa. Seuraillaan viikon päivät ja jos ei auta, kysytään viisaammilta lisää neuvoa.

Julkaistu

Mirri, pihamme vahtikissa.

Nyt on jo toista vuotta siitä kun Mirri valitsi perheemme omakseen. Olimme silloin, kun Mirristä ensimmäiset havainnot tein riistakameran kuvista, jonkin asteisen ongelman edessä. En raskinut pikkuista hävittää mutta jotain ajattelin tehdä kuitenkin. Tilanne meillä on siinä mielessä vaikeahko, että vaimon sairauden vuoksi ei ollut mahdollista Mirriä sisätiloihin ottaa, joten?

Päädyin sitten siihen, että yritän tarjota Mirrille mahdollisimman mukavat olot; kuiva ja lämpimähkö makuutila, varmasti riittävä ravinto. Paljon yhdessäoloa ja kas; Mirrihän, vaikka selkeästi oli villiintyneen kissan jälkeläinen ja se näkyy vieläkin Mirrin käyttäytymisessä, leimautui yllättävän nopeasti minuun ja myöhemmin vaimoonkin.  Vieraita ei tosin siedä, ei alkuunkaan.

Mirrin käyttäytyminen on osoittautunut, kissasta ja vielä uroksesta, varsin poikkeukselliseksi, olettaisin. Mirri ei kuljekkaan omia teitään vaan pysyttelee pihapiirin sisällä; so meillä n 50m talosta ympäriinsä. asia on tullut todennettua monin havainnoin, riistakamera, päiväsaikaiset havainnot jne.

Tuo Mirrin ”poikkeuksellinen” käytös ilmeni myöskin kun olin Tallinnassa pari päivää; vaimon kertoman mukaan Mirri makoili kaiket ajat ajoleikkurin päällä, Mirrin mielipaikka.

Kun sitten Tallinnasta kotiuduin, oli Mirri oitis vastassa talon nurkalla.

Minun kokemukseni kissoista, kuten olen kertonutkin on edelleenkin varsin ohut; pääasiassa lukemiani havaintoja, joiden tiedot eivät nyt aina perustu aktiivisiin kokemuksiin.

Ensi talveksi rakentelen ns kissanluukut tuonne saunakamariin, siellä olisi Mirrillä sitten aina suht lämpimät olot. Se kun näköjään tuntuu viihtyvän minun saunatuolillani merkittävän hyvin. Liekkö siihen tarttunut tavallista voimakkaampi tuoksu/haju minusta?

Näin se Mirrin kanssa on mennyt ja menee; uskollinen vanhan miehen kaveri.

Meillä kun pari päivää sitten ilmestyi yöllinen supikoiran pentu pihaan; jostain syystä siinä klo 01 aikaan kun se supinpentu tuli; Mirri syöksähti … ajoleikkurin penkiltä maahan ja supinuorukaista vietiin. Kuvannee ilmeisesti sitäkin Mirrin kiinnostusta ajoleikkuriin, että näkyi osan yöstäkin nukkuvan sen penkillä.

Vaimo kun kertoili torstaina torilla tapauksesta, joku kysäisi; ”tappoikos Kalle sen supin”, johon vaimo vastasi, ei tietenkään.

Minua nuo supikoirat(kaan), eivät tippaakaan häiritse, pitäähän niidenkin saada elää.

Tämmöistä täältä vanhan kaupan pihalta näin juhannuksena.

Julkaistu

Ukkolalta asiallinen kommentti eloterroristeista

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4452728d-ab1e-4943-a61d-85e47a9b9804

”Kolumni: Elokapina kylvää kauhua ja riskeeraa ihmishenkiä”

Jos liikkeen ideologia lähtee yhteiskunnan rakenteiden tuhoamisesta, kyseessä on puhtaasti terrorismi, mille ei pidä antaa tippaakaan periksi.

Elokapinan sakki on jokaisessa nyt esitetyn mukaisessa terrorismi-iskussa pidätettävä ja toistuvissa tapauksissa pistettävä vankilaan.

Ei millään ideologialla ole oikeutta päivätolkulla estää yhteiskunnan laillista toimintaa.

Julkaistu

Synkkiä lukuja ja miksi

Olen aika lailla tyrmistynyt tuosta tilastosta jonka sai jalkapallo fanit aikaan  vieläkin selkää kylmää

Mietittekö sasian tarkkaan ennenkuin astuitte bussiin vaikka enpä usko sitä teidän aivoilla edes paljon mietitty

Nyt se teidän hölmöily tulee julki  nousevana korona tartuntoina kokonaan eri juttu on sitten se että Suomesta ei saa mennä

Turistina Tallinnaan mutta Pietariin sai mennä  toista sataa tartuntaa matka tuliaisina

Pietari on iso kaupunki väkiluku n Suomen väkiluku jotenka mitenkä jotkut sai sinne matkata

Nyt se tulee julki ja vaikka itsekkin pidän jalkapallosta pelinä en silti olisi menny sinne paikan päälle katsomaan

Sitten on se toinen asia teidäthän oli rokotettu kun nyt sitte kysyn teiltä tartunnan saaneet auttoiko rokotus ja mitenkä on mahdollista reilun sadan tartunnan

Ja osa on vielä julki tulematta ja kenelle sen levitätte vai onko asenne ei se minulle kuulu

Noinhan se teidän mielestä varmaan on oikein se ei ole mutta  hiukan hullu saa olla tuo tekonne kuvaa ettei se hulluutta ollut vaan tyhmyttä

Mutta meille muille se jatkaa estoja menemisiin

Mutta tehty mikä tehty  nyt pitää saada vastuusen ne henilöt jotka antoi luvan Pietariin menoon

Ja kaikki sieltä tulleet karnteeniin ilman selityksiä ja karanteeni aika maksettava omasta pussista

Voisitte rehelisesti kertoa oliko rokotteet tehtynä kun menitte Pietariin jos oli ne taitaa olla huuhaa rokotteita elämä on  juuri tuota  seommoro tepivaari kirjoitti Teuvo Mast

Julkaistu

Korpisoturin juhannus

Palju päälle,,,kunhan ensin täytän sen, pätkä kerrallaan ensi kerran täyttö tänä kesänä. Turpoo puut paikoilleen. Nythän tuo sadetta jo heittelee 🇫🇮👍

Hyvää Juhannusta itse kullekin säädylle!

Julkaistu

Juhannusaaton ateria.

No tietenkin varhaisperunaa, smetanakastikkeella, vaimon tekemää joulusilliä (vain puoli vuotta jouluun, siihen kauppiaitten juhlaan), valmistin possunkasleria hieman omanlaisellani tavalla.

Possun kasleria runsas kilo, leikkasin kolmeen osaan. Tein mausteseoksen, suolaa, sumacia, mustapippuria myllystä, morttelissa murskattua kaprista ja kuivattua Peipsin valkosipulia, hieman muskottia, timjamijauhetta, lusikallinen juoksevaa hunajaa. Hiersin mausteseoksen lihan pintaan ja ilmatiiviissä kulhossa jääkaappiin. Valmistelut aloitin jo keskiviikkoiltana.

Tänään sitten lihat kolmeen lasipurkkiin, mukaan musta-, että maustepippuria kokonaisina ja yksi laakerinlehti/purkki.

Otin tilavan kattilan; kattilan pohjalle pieni pellavapyyhe, purkit kattilaan ja vettä. Annoin kiehumiseen asti lämmetä ja vähensin sitten lämpöä siten, että vesi hieman poreili.

Kattila liedellä runsaat kolme tuntia ja purkkien jäähdytys.

Kyllä tuli maukas juhannusaaton ateriakokonaisuus ja lihankin puolesta edullinen ja ostettua ainoastaan peruna, liha ja silli+smetana, yrtit poimin ”rehutarhastani”. Muuten, tiedoksi vaan, nokkonen on tällä hetkellä parhaimmillaan, varhaisperunan kaverina tilliäkin parempi mielestäni.

En muuten ole vuosiin yrittänytkään varhaisperunan saatikka muunkaan perunan kasvatusta; tehköön sen ken osaa.

Yleensä perunat meillä ostetaan suoraan tuottajalta, asuu ainoastaan 3km meiltä. Niin ja muuten kasler on naapurin lihakaupasta.

 

Julkaistu

Demokratian oppeja ja valinnan vapauksia

No niin, vaalit menivät ja haavat on nuoltu. Kiitos Victor Pertonin optimistimallin, alan päätymään siihen tulokseen että sain lopulta paljon hyvää lopputulemana. Tein muutamia itsetutkiskeluja, opin jotain vaalien toiminnasta ja mikä parasta, päädyin siihen että jokaisessa kohtaa voin aivan itse valita mitä haluan.

Terävä vai pehmeä?

Jos haluaa näkyä politiikassa, pitää olla teräviä mielipiteitä, asioiden puolesta ja vastaan. Ei tietenkään tarvitse olla ilkeä, mutta selvästi jotain mieltä. Minusta ei tähän enää kovin vahvasti ole ja sen vuoksi en pärjää politiikassa. Syyt tähän löydän historiasta, mutta se on aivan oma keskustelunsa. Onnekseni valinta on täysin minun, sillä voin koventaa linjaa tai todeta että en tarvitse politiikkaa. Tämä on arvokas oppi ja voin koska vain pohtia sitä osaltani uudestaan. Toistaiseksi pysyn pehmolinjalla.

Periaatteella vai realismilla?

En käytä facebookia, instagramia, tiktokkia tai monia muitakaan somepalveluita monista syistä. Yksi tärkeimpiä on näiden yritysten absoluuttinen, oksettava vastuuttomuus. En halua tukea yrityksiä, jotka lappaavat sitä enemmän rahaa taskuihinsa mitä pahemmin saavat maailman palamaan. Asia on kerta toisensa jälkeen tutkittu, viimeksi Steve Rathje Cambridgen yliopistolta. Valintani tarkoittaa, etten näy missään. Voin koska vain valita toisin jos niin haluan, mutta on hyväksyttävä että poissaolo isoista keskustelumedioista tarkoittaa poissaoloa vallasta. Hurskasteluahan tämä lähinnä on, mutta toistaiseksi haluan elää arvojeni mukaan.

Reipas vai hiljainen?

Olen aika monella lavalla, aika monelle yleisölle puhunut, enkä lähtökohtaisesti pelkää keskustelua tai esiintymistä. Olen kuitenkin äärimmäisen surkea tyrkyttämään itseäni turuilla ja toreilla. Olen kohdannut niin ikäviä tyrkyttäjiä että en oikein vain haluaisi kenenkään päivää sillä pilata. En koe oikeudekseni astua kenenkään eteen ja muuttaa hänen päivän agendaansa. Pöhköähän se on, en minä traumoja saisi vaikka itse Väyrynen tulisi vaalimainostaan jakamaan. Vaan niin kauan kun en ihmisten eteen pompi, he eivät minua näe. Voin koska vaan vaihtaa linjaani tämän osalta jos siltä tuntuu, vapaus on jälleen kerran minun.

Kollegoita vai kilpailijoita?

Parin kuukauden ajan ennen kuntavaaleja käytin hurjasti aikaa kehuakseni muita ehdokkaita, etenkin muista puolueista. Minä näin ihanan demokratian väripaletin ja ajatuksen siitä, miten terveellä opponoinnilla olemme fiksumpia yhdessä emmekä erikseen. Persu tai vassari, demari tai vihreä, pelimme on sama. Moni kanssaottelija ilmaisi itseään terävästi ja rakentavasti ja katsoin vähintään kohteliaaksi nostaa hattua. Tietenkin jos keskityn kehumaan kilpailijoita, annan hyvin vähän syitä ihmisille nähdä minua, mutta voin aivan koska vaan vaihtaa linjaani.

Valtaa vai opiskelua?

Nähdäkseni politiikassa on kaksi eri linjaa. Voit pyrkiä valtaan, tai voit pyrkiä taustajoukoiksi. Taustajoukoissakin voi oppia, tukea, tehdä ja viisastua. Sekin toki vaatii tietynlaista kykyä astua vapaaehtoiseksi, mutta siinä on paljon helpompi olla titteli (kuten sihteeri) eikä tarvitse olla nimi. Pidän hirveästi pinnan alla tehtävästä työstä, siitä että voin auttaa muita toimimaan. Tätä on pitkälti myös IT-alan työ jossa vaikutan. Tai jos yhdistyksen tempauksessa jonkun pitää viedä roskat, järjestää kokous tai keittää kahvit, olen mieluusti sitä tekemässä.

Tässä onkin se kaiken pointti: Tällä tapaa tulee hyvä mieli. Uskon, että nauttisin osallistumisesta päätöksentekoon, sillä se on täynnä uusia haasteita ja kiirettä, asioita joista molemmista pidän. Hyvä mieli on kuitenkin sitäkin tärkeämpää ja jos olen sen löytänyt, päätän että olen tehnyt ainakin jotain oikein. Kyllä tämän tuloksen kanssa voi elää, ainakin kunnes löydän jostain paremman option. Etsintä jatkukoon.

Julkaistu

Onko silti totta väittämä

Tuossa jokin aika sitten tuli julki että Suomalaiset muka juo liian paljon kahvia eipä tuo ollut mikään iso asia

Kun en pidä silti suurena määränä sitä kuinka paljon minulla menee kahvia kuukaudessa

Itselläni määrä menee kahdessa kk mitä Suomalaiset kuluttaa kahvia vuodessa  sitähän menee n 12.5 kiloa vuosi tasolla

Minulla menee n 5kiloa kuukausi eli kahdessa kk menee noin 10 kg joissakin kuukausissa menee yli tuon kuuden kilon

Mutta kolmessa kuukaudessa menee tuo 12.5 kiloa reilusti ylikin  en silti juo kahvia  yhtään enempää mutten myöskään juo mitään ylioppilas teetä

Mulla kahvi on kahvia väkevää mutta hyvää varmaan monen mielestä sellasta ettei sitä voi juoda

No sehän on tietysti makuasia en voi sietää laihaa kahvia Baareissa en suostu heidän kahviaan juomaan

Koska se ei yllä edes ylioppilas teen tasolle hinta niissä on  sellaselle kahville melkoinen

Nautin silti pienen määrän kahvia vrk vaikka kahvia kuluukin n 5 kiloa kuukausi  ettei se litra määrä mitenkään iso ole

Mutta on kaikki pisarat tosi kahvia siitä nautin kahvini paahto on ollut jo pidemmän aikaa tummaa paahtoa

Ja se onkin hyvää kahvia eikä litroja tule mitenkään enempää kun normi  ihmisillä seommoro tepivaari Kirjoitti Teuvo Mast

Julkaistu

Mitkä poliittiset voimat Suomessa edesauttavat luonnon monimuotoisuuden tuhoa ?

Suurlähettiläs Pyhälä käsitteli laajasti kansainvälisen oikeuden kannalta niitä tekijöitä, jotka edesauttavat tai suoraan aiheuttavat luonnon tuhoa toimillaan; yritykset tai niiden tukemat poliittiset voimat.

Se, mitä julkisuudessa annetaan ymmärtää ja raportoidaan luonnon monimuotoisuuden tuhosta, ovat huomaavasti suuremmat – Suomessakin.

Monet suuret yritykset ovat heränneet tähän syyllisyyteensä ja ovat ottaneet vakavasti tulevat ja todennäköiset sanktiot suurine korvausvaateineen.

Suomea koskevat suuret asiat ovat kaivosteollisuuden aiheuttamat laajat tuhot sekä yksipuolinen tasaikäinen metsien hoito avohakkuineen sekä siitä aiheutuva laajan elinympäristön kato erittäin tärkeille hyönteisille, linnuille, eläimille jne. ja lopuksi ihmisille.

EU-komissio on vaatinut Suomen metsien ennallistamista, palauttamista luonnonmukaiseen olotilaan jopa 30 %:n tasolle koko pita-alasta. Suomessa taas on reagoitu siten, että pitääkö Suomena kärsiä siitä, että Keski-Eurooppa on jo aikaisemmin ”hävittänyt” metsävarantonsa.

Kysymys: mitä tämä voimakkaasti nouseva aihe aiheuttaa Suomessa poliittisten voimien näkemyksiin painopisteineen ja sen kautta yksipuoliseen ja alhaisen jalostusasteen metsäteollisuuteemme.

https://areena.yle.fi/audio/1-50822484

8.50 Uusinta. Ympäristön tuhoaminen etenemässä kansainväliseen rikoslakiin. Vieraana suurlähettiläs Mikko Pyhälä.