Painoni pudonnut nyt 9 kiloa noin 1 ja 1/2 kuukaudessa

Ainakin jos uskon keskussairaalan omahoitopisteen digivaakaa.

Herätin vähän hilpeyttä ohikulkijoissa, kun riisuin itseni pelkkiin alushousuihin koska halusin tarkan tuloksen.

Eilen sorruin herkuttelemaan kun söin pussin taffelsipsejä ja suklaalevyn, mutta ei kannata olla itselleen liian ankara.

6 vastausta artikkeliin “Painoni pudonnut nyt 9 kiloa noin 1 ja 1/2 kuukaudessa”

  1. Ja minä kun kerran menin sanomaan, että en riisu edes kenkiä, kun en viitsi aukoa nauhoja.

  2. Timo on silti hyvä tulos minkä pois olet saanut
    Tietääkseni kevyempi paino auttaa sinua uni apnessa mutta on sulla painoa ollutkin polvet tuossa on koville joutunut
    Jatka vaan se on itsellesi hyväksi joka kilo mikä pois lähtee terv tepivaari

  3. Hyvä. Muista välillä vähän herkutella myös, se ei ole väärin, ottaa sen sitten vaikka liikunnalla takaisin.

  4. Hyvinhän se Timo sujuu. Jos haluaa pysyviä tuloksia, niin ei kannata liian tiukille itseään vetää. Herkkupala silloin tällöin ei haittaa, koska silloin hommassa säilyy tietty rentous.

  5. Tuossa iltana eräänä emäntä järjesteli vanhoja valokuvia mielensä mukaan ja kyllähän se hieman itseäsi huvitti millaiseksi hernekepiksi sitä on vuosien saatossa muuntunut kroonisen nivelsairauden rajoittaessa elämää ja treenaamista, mutta niillä pelataan, jotka on jaettu.

Kommentoi