Kukin tehkööt kehollaan ihan mitä haluaa en vaan oikein ymmärrä miksi pitää mennä missään ihan äärirajoille
Kun nuori ihminen alkaa käyttään testosteroonia voidaan kyllä kysyä miksi no oikeasti siihen on se syynä että sillä tulee lihas massa nopeasti
Kun tänään näet nuoren joka on normaali nuori ja n puolen vuoden päästä näet et tunnista häntä mistään kohtaa
Koskapa siihen liittyy melkoisen paljon riskitekijöitä
mm sydän lihas muuttuu jopa niin paljon että se ei mahdukkaan toimiin siellä olevassa tilassa kun mitä sillä on tilaa
Siitä seuraamuksena on liian usein kuolema onko tuollanen sitten urheilua lainkaan
No itse sen lasken hulluuden puolelle meneväksi seommoro tepivaari kirjoitti Teuvo Mast
Pikkuisen lihasta on aika hyvä juttu, mutta kun se alkaa menemään noiden laittomien aineiden popsimiseen niin vähän huono juttu.
Jos tarvii proteiinia treenin päälle niin parit kanafileet pannulle, siinä on lisäravinnetta.
No kaikilla jotka on elämänsä aikana urheillut lihastakin löytyy sopivasti ja se on tullut kovan reenin ansista
Ei purkista napsien terv tepivaari
Ja kanafileet on muutenkin hemmetin hyvää syötävää terv tepivaari
Kannattaa katsoa sillä silmällä telinevoimistelijoita. Siinä on kaikki kohdallaan mitä lihaksistoon tulee, niiden tehtäviin, kropan ja mielen hallitaan.
Ja tähän päästään aivan normaalilla terveellisellä ja harkitulla ruokavaliolla.
Muu pullistelu on sairasta, niistä tulee noita sairastelevia ”Bulleja” niin fyysisesti kuin henkisesti.
Kerrankin Heikin kanssa samaa mieltä ilman sarvia ja hampaita. Kaikista maailman eri lajien ammattilaisista telinevoimistelijoilla on parhaat vartalot, lihasta, sopusuhtaa ja ryhtiä hyvässä suhteessa
Kohtuus kaikessa sanos vanha kansa.
Totta myös että monella voi jäädä joku ns päälle jota aina haluaa lisää…
Näin on ja oikeasti on hyvä kroppasia lähes kaikki ilman pilleri purkkia terv tepivaari
Asuin puoli vuosisataa sitten Valkeakoskissa, vieraassa kaupungissa.
Menin hakemaan postista Bullworkeria. Karmean kallis, muistaakseni yli 80 mk.
Kuinka ollakaan tiskille tupsahti lähinaapuri Kuhmalahdelta, Huikkosen Tane. Kävi käry.
Suhtautui kuitenkin ostokseeni ymmärtäväisesti, mutta saattoi puistella päätään päästyään kulman taakse.
Bullworkerin käyttö jäi kuitenkin vähiin, koska käsivarsia alkoi kivistää.
50 v on kapine kuitenkin mukana kulkenut. Olen ajatellut viedä sen kierrätykseen jahka satun Bw:n löytämään.
https://www.klubbensport.fi/muut/2379207/the-original-bullworker-classic
Bullworkerit myi hyvin kun lupasi ruipeloille nuorille isoja lihaksia. Mullakin oli vähän aikaa lainassa sellainen. Nykyisinkin kaikenlaiset kuntoilulaitteet myyvät hyvin, aika moni niistä taitaa päätyä jonnekin kaapin nurkkaan. Itse palasin tänään kuntosalille yli vuoden koronatauon jälkeen. Mukavaa oli vaikka vähäisetkin voimat oli lähteneet. Pitää vaan aloittaa taas siitä mitä jaksaa. Kuntopyörä on myös odottamassa, kohta alkaa pimeä ja kylmä jakso jolloin ei tee mieli lähteä enää ulos lenkille. Pahuksen heikkoa laatua vaan nuo kuntopyörät. Tuo maksoi melkein tonnin ja parissa kuukaudessa hajosi laakerit yms. Takuu kyllä toimi mutta saa nähdä miten kestää.
Mihinkään nappeihin ei kannata kenenkään koskea mutta proteiinin saannista kannattaa pitää huoli varsinkin kun tulee ikää. Vanhana jos joutuu vuoteeseen viikoiksi jonkun takia niin lihaksia olisi hyvä olla että pääsee vielä ylös.
Noista napeista on pelkkää haittaa ihmiselle siitä on selvää näyttöä jopa kamalia niistä ei sen enempiä terv tepivaari
Kyllä noita bulvookkereita valta osa tais venytellä terv tepivaari
Meillä taloyhtiössä on upo uusi ilmainen kuntosali Matrix laitteineen kuten soutu, fillari, penkki, ylätalja/ vetotalja, vatsa/selkä, jalkojen koukistajat/ojentajat, juoksumatto tulee juuri. Puolapuut, painosetti, jumppamatot. Saa olla yhden tai kahden kaverin kanssa rauhassa. Iso, korkea ja valoisa tila ilmastointeineen.
Tänään taas, mutta vain n. 30-40 min./ kerta, 3 krt /vko.
Sen lisäksi maastokävely/muu keskim. 8 000 askelta / päivä. Tekee n. 2500 km/ vuosi.
Joku naureskeli täällä aikaisemmin meikäläisen amujumppaa sängyllä herätessä, jossa jokainen sormi, varvaskin muine jäsenineen ja venytyksineen on ajatuksellisesti mukana.
Porukassa on pari erikoista ukkelia, jotka lisäksi ajelevat fillarilla Pyhäjärveä ympäri ja juoksulenkkejä päälle. Yksi kävi Ruotsin Vetternin ympäriajossa. Hulluudella ei tässäkään ole rajoja.