Heräsin taas siihen nyt että en saanut vähään aikaan henkeä ja oli tukehtumisen tunne. Tiistaina minulle tehdään Lahden pääterveysasemalla uniapneatesti. Saa nähdä saanko hengityslaitteen.
Moni tuttavani on sanonut minulle että nukkumiseni on järkyttävää seurattavaa: Pitkiä hengityskatkoksia ja kuulemma nousen sängyssä istuma-asentoon nukkuessani. Sitten olen päivisinkin väsynyt.
On tämä pirullinen vaiva.
Yritän nyt nukkua loppuyön laiskanlinnassa istuen, kun vielä en viitsi keittää kahvia.
Laihdutus auttaa. Ainakin velimiestä auttoi.
Minulla on tuttu kaveri, joka sairastaa uniapneaa, selvisi kun kysäisin hänen aamuisin kasvoissa näkyvistä punaisista jäljistä; se hengityslaitteen naamariosa.
Tuohon laihduttamisneuvoon sanoisin; en paljon antaisi henkilökohtaisia neuvoja. Kyllä jokainen aikuinen kehonsa tilan osaa hahmottaa.
.Juu älä vaan mene neuvomaan
Neuvoja omatoimiseen hoitoon:
https://www.hengitysliitto.fi/fi/hengityssairaudet/uniapnea/uniapnean-omahoito
Minä neuvoisin menemään lääkäriin, se on ihan hoidettavissa oleva vaiva, mutta mitkään poppakonstit siihen ei auta.
Pentin kanssa samaa mieltä no lihavuus on eräs joka siihen uni apneaan vaikuttaa joskin ei aina ole siitä kiinni
Mulla työkaveri kuoli vaikka ei varmaan ollut ylipainoinen 1,80 cm mittaa ja paino n 73 kg terv tepivaari