Energiapaketti.

Kun tein noita pitkiä rekikoirasafareita, saattoivat kestää viikonkin, tuommoiselle energiapatukalle oli tilausta.

Minähän sittemmin otin selvää asioista ja aineksista. Jo sotilasurani aikana näitä suklaapatukoita oli taistelumuonassa; täysin kelvottomia. Siis poissuljettuja.

Sain vähän vihiä norjalaiselta ystävältäni ja sen perusteella kokeilujen jälkeen rakentelin sellaisia suklaapatukan kokoisia pötkylöitä.

Yksi kimmokkeen antaja olivat nuo USA:n armeijan MERS-pakkausten energiapatukat joita sain saksalaisilta ystäviltäni, siellä muuten ihan myynnissä jo silloin.

1/2 dl rypsiöljyä

2 dl kuivattua liharouhetta

1/2 dl omenamehua

1 dl    hunajaa

4 dl  kaurahiutaleita

1 dl kuivattua ja rouhittua papaijaa

1 dl rusinoita

1 dl  rouhittuja auringonkukan siemeniä

1 dl  kuivattuja mustikoita

1 dl mantelirouhetta

Rypsiöljyn/omenamehun ja hunajan seokseen sekoittelin muut ainekset ja kaasin leivinpaperille + paistopelti. Kypsensin levyn uunissa 200 asteessa 15 min ja otin jäähtymään.

Kylmänä seos oli helppo leikata pikku pötköiksi ja leivinpaperikääreessä ne olivat sitten pussitettavia.

Ihan muuten hieno ”rautaisannos” vaeltelijalle tai retkeilijälle; kaiken lisäksi vielä maukas. Suosittelen kokeilemaan.

5 Replies to “Energiapaketti.”

  1. Aika vakuuttavan tuntuinen resepti on Kallella.

    Muistui mieleeni isän juttu sodan ajalta, kertoi että kun oli vähänkin etukäteen pelkoa että soppatykin antimia ei lähipäivinä ole tiedossa varasi taskuihin sokeripaloja ja näkkileipää ja kertoi että niillä jonkun päivän hyvin jaksoi sotia pahoissakin paikoissa.

  2. Öljynä käyttäisin kylmäpuristettua rypsiöljyä (kotimaista).
    Kuivattuna lihana kaikki tuntevat kuivatun poron, joka on parasta ja sitä saa valmiina rouhittavaksi (kotimaista).
    Tuota kuivattua mustikkaakin saa ihan jauhona purkissa, ettei tarvitse itse vaivautua( kotimaista).
    Entä ruishiutaleet tai suurimot kauran sijasta ?
    Omenamehu tuorepuristettua kotimaista
    Hunaja kotimaista.
    Muita on vaikea korvata kotimaisella

    Mutta on tuo kova paukku evääksi- tuleehan tuosta jo ihan oma ”paukkukin” ?

  3. Joo, kyllähän tuo resepti toimivaksi on osoittautunut.
    Matti kun kertoili tuosta isästään; olivat nuo hiilihydraatit sekä hyviä, että huonoja.
    suklaasta ja sokerista yleensäkkin saa noita nopeita hiilihydraatteja, vahingollisia veren sokerille. Sitä vastoin hedelmien, viljojen, yms, ovat ns hitaita hiilihydraatteja, siis toimivia.
    Heikki; kuivalihan teen itse, samoin kuivaan hedelmät ja marjat, haluan ylipäätään tietää mitä suuhuni pistän.
    Papaija muuten on kuivattuna sellainen hedelmä, että se pitää nälän loitolla pitkään, kokemusta on.

  4. Tuohon edelliseen vielä lisäisin; kun ajoin kilpaa rekikoirilla, päivätaival jopa yli sata kilometriä ja joskus ”umpihankeen”; pakko oli perehtyä rekikoirien ravitsemukseen, mm e-vitamiini, nivelet, lihasten glygogeenivarastojen ylläpito, erilaisten ravintoaineiden imeytyminen; mm rasva, proteiini yms. tuo glygogeenivarastojen ylläpito, sekä tukielinten, nivelten, lihaksiston toimivuus.
    Ihan tämä kaikki pätee ihmiseenkin.

  5. https://www.mättömestari.fi/erikoisimmat/mre-usa-armeija-taistelumuonapakkaus/
    Jos jollakulla on enempi kiinnostusta noihin taistelumuoniin, yllä linkki USA:n MRE-muoniin, siis USA:n ei mitään NATO-tstmuonaa, koska sellaisia ei edes ole, blogisti Mättömestarin testaamana,
    Meillähän nämä armeijan, tst-muonat, kuten lämmitysvälineetkin, melko alkeellisia. MRE-muonissa ei ole, eikä tarvita mitään valmistus-, lämmitysvälineitä ja ruokailuvälineet sisältyvät pakkaukseen. 90-luvulla noita tuli hankittua ja hyviksi todettua, esim retkimuonina. Ateriasisältö 1300 kcal ja paino n 700g.

Kommentoi