Eipä tässä ole tänään viitsinyt tehdä muuta kuin nukkua, tankata rasvaista ruokaa ja lukea kirjaa, kun itse en tuolla ulkona viihdy.
Jos ne seitsemän palloa joskus osuisi oikein asuisin lämpimämmässä maassa lokakuun alusta maaliskuuhun asti.
Sopivan mansellismielinen blogialusta
Timo, sää on vain pukeutumiskysymys.
Suosittelen, että pakotat itsesi liikkumaan, vaikka ei ole sopiva lämpötila, eikä aurinko paista.
Liikunta tuo myös hyvän olon, eikä pelkästään ole hyväksi fyysiselle kunnolle.
Paikallissäästä voi katsoa, milloin on vähemmän sateinen hetki käydä vaikka kävelyllä tai pyöräilemässä.
Kyllä minä kauppamatkat kävelen pääosin 5km/ päivä, paitsi jos käyn keskustassa niin silloin bussilla.
Onhan tämä märkä ja ennen kaikkea pimeä aika hieman ikävää, itsekin haaveilen että joskus eläkkeellä pääsisin Italiaan jatkamaan kesää loka-marraskuussa joksikin viikoksi. Mutta toisaalta, kannattaa tarttua jokaiseen hetkeen ja syksy on hyvää aikaa vaikka harrastaa. Jos sinulla on aikaa niin katso vaikka mitä kansalais- tai työväenopistossa on tarjolla. Itse en nyt ehdi töiden takia vaikka mielellään olisin mennyt jatkamaan italian opintoja. Mutta kuntosali antaa mahdollisuuden jatkaa liikuntaa mukavissa oloissa vaikka ulkona olisi pimeää, märkää ja liukasta.
Syksy on hyvää aikaa ripeään liikuntaan. Ei tarvitse vääntää hikeä. Uimavesi alkaa olla alle 10 °C. Jätän uimisen vähemmälle, vaikka jälki vaikutelma onkin hyvä.
Hiihtokelit saattavat yllättää kolmen viikon päästä.
Lehdet kellastuivat nopeasti ja tippuvat myös. Määrä vähäinen. Ehkä helteet ja kuivuus vaikuttivat. Pihatalkoissa ei kova työ.
Kalastus saattaisi onnistua, kuten sienestyskin.
Ehkäpä kokeilen Cooperin testiä, vaikka siinä on omat vaaransa. Paino/pituus -indeksin mukaan olen lievästi läskevä. Maha/pituusindeksin mukaan olen nälkiintymään päin. Tässä iässä lievä läskevyys olisi jopa suositeltavaa tautitapausten varalta.
Armeijaan mennessä Cooperin tulos taisi olla 2400/12 min. Intin jälkeen yli 3 km, vaikka paino nousi yli 15 kiloa.
Maratonia en olisi jaksanut, lopetin 3:saa kympissä.