Aamujumppaa

Herätys klo 5

  1. Ajattelu, olenko olemassa, mikä, päivä on ja terveiset menneille. Tarkastelu ja tunnustelu makuulla, ovatko kaikki jäsenet hereillä ja tallella yön jälkeen. Missä varpaat ovat ? Kohtaavatko etusormet toisensa silmät kiinni. Sormivenyttely, rannevenyttely, makuulla fillarin polkemista, nopeita ”jabeja” nyrkein olematonta vastustajaa vastaan katossa.
  2. Kovalle matolle selinmakuulle lattialle ja siinä vartalovääntöjä jalat yli ja sivuille, kädet vastaliikkein. Vatsakoukistuksia , selän ojennuksia. Lopuksi fillarinpolkua niin nopeasti kuin pystyt. Ylös ja marssiaskelin käytävää.
  3. Pikkupainoilla 2 x 5 kg kädet eteen ja pohjakyykkyyn 10 krt. Varpaille nousua 10 krt ( pohkeet). Sitten käsillä, hauiskukistuksia edessä, ojentajia niskan, linnunlentoa sivuille, nyrkkeilyä, ”hiihtoa” vuoro vedoin ja työnnöin, kaikkia 10 krt.

Näitä teen joka aamu. Välillä kyllä kaffeeta ja ruisleipiä tekee mieli ja ”Alku”-puuroa päälle”. Sitten jatketaan. Pääasia on, että on vapaaehtoinen pakko iän karttuessa.

Ja sitten vielä unohtamatta se tärkein, ulkoilma ja ne n. 8 000 askelta / pv luonnossa ja kaupungilla satoi tai paistoi, unohtamatta portaita alas ja ylös 120 askelmaa ainakin kerran päivässä.

Huippu-urheilijan sydänperäiset vaivat, jopa kuolemat – syy ?

Kerron asiasta omakohtaisin kokemuksin  ja  korostan heti, että tämä ei ole  kehua, vaan faktaa, johon jopa kuolee.

Nuoruus on myös fyysistä hulluutta. Kilpailuvietti siinä on yksi pahimmista. Mistä se kilpailuvietti taas syntyy olisi tutkimisen arvoinen asia.

Omalla kohdallani kilpailuvietti oli telinevoimistelu, painonosto ja pikajuoksu, kaikki peräkkäiseen ajalliseen putkeen.  Tuo  ensimmäinen mahtuu terveyttä ylläpitävään sarjaan, painonnosto ei. Pikajuoksu, uskokaa tai älkää, mielen ja kropan koordinaatiota ja tasapainoa kuten telinevoimistelu.

Monipuolinen telinevoimistelu alkoi jo 10-v  Painonnosto alkoi 15-v ja pikajuoksu näiden jälkeen.

Painonnostoharjoittelua penkkipunnerruksin ja jalkakyykyin lähes päivittäin, ulkona omatekoisilla välineillä. Jatko koulun salilla ilman valmentajaa voimistelunopettajan summittaisin opein. Voimaa kehittyi niin, että 100 kg heilui maasta ylös riippumaan ja siitä nopealle heivautuksella rinnalle kerta toisensa jälkeen. Jalkakyykkyjä, punnerruksia, tempauksia saksaten ja kyykkyyn tuhansia kiloja / ilta 3 krt / vko. Sitten välipäivinä pitkiä maastolenkkejä jne. Tätä jatkui pari vuotta kunnes Jouni Kailajärvi astui kuvioihin ja haukkui meidät pataluhiksi niin tekniikalta kuin tereenimääriltä. No, hipoivat ne tulokset poikien SM- tasoa sarjassaan.

Sitten tuli asiaankuuluva lääkärintarkastus, jossa lääkäri kuuli sydämen sivuääniä. Syy selvisi nopeasti röntgenkuvista. Kasvaneet lihakset ja keuhkot painoivat aorttaa niin, että aortassa  alkoi esiintymään sairaanloista laajentumista, joka olisi ilman rajua harjoituksen vähentämistä saattanut johtaa aortan repeämiseen ja kuolemaan.  Sille tasolle kisat jäivät, mutta jatkuivat pikajuoksulla, jossa jo salamannopeudella ja voimalla lähtöteleen telineet saattoivat lentää paikaltaan irti. Mutta niin lähtivät myös sydänäänet pysyvästi.

Nykyään monen urheilijan sairauden tai kuoleman takaa löytyy syntyperäinen sairaus, johon raju harjoittelu ei sovi. Mutta, miten tämä syy,  mikä minulle oli syntymässä, siitä en ole kuullut ? Enemmänkin rikkotuvat nivelet ja luusto tai lihakset repeytyvät, joissa syy on ollut yksipuolinen lajiharjoittelu ja sen aikaansaama rasitus kehittymättömälle kropalle.

Huippu-urheilija harvoin tervettä päivää näkee, kuuluu sanonta. En minäkään, mitä nyt painnosto jälkiä jätti parin selkänikaman kulumana. Iskiasvaivat niistä taas jäivät pois pysyvällä lihasvoiman ylläpidolla. Muuten pilleripurkit ovat saaneet jäädä apteekkiin.

Suomen koulumenestyksen huonontumisen syy koulukoneen mukaan on yhteiskunnallinen eriarvoisuus ja kieli eli toinen äidinkieli S2 !

Li Andersson ja Riikka ja Riikka Purra väittelivät asiasta eilen A-Studiossa, eli mikä on syy koulumenestyksen huonontumiseen Suomessa, onko se S2 eli toinen kieli, joka on sidoksissa maahanmuuttoon kaikkialla Suomessa – no, se ei ole pääsyy. Tietäähän sen  tamperelainen, savolainen, lappalainen ja karjalainenkin.

LI Andersson: oppilaiden yhteiskunnallinen  eriarvoistuminen perheissä:

Opetusministerillä oli taas kerran asiat hanskassaan. Koulumenestys riippuu oleellisesti perheiden hyvinvoinnista ja taloudellisesta tilanteesta sekä sosio-ekonomisesta taustasta, joka tuppaa olemaan kohta jopa perinnöllinen. Hyvätuloisilla alueilla tai maantieteellisesti tasa-arvoisimmilla paikkakunnilla oppimenetys on selvästi parempaa kuin huono-osaisilla asuinalueilla, johon on pakkautunut aikojen kulussa ns. taloudellista, ammatillista huono-osaisuutta ja paljon muun kielisiä vuosikymmenten saatossa. Eikä Suomi ole alkuunkaan Ruotsin tiellä.

Riika Purra:  maahanmuutto:

Purralla vastaus kaikkeen oli maahanmuutto, jota kaikkien tiedoksi on Suomessa ollut massoina alkaen somaleista jo 70- luvusta alkaen.

Todelliset syyt:

Niin kuin LI Andersson sanoi, opetus ja koulujärjestelmä suurentuneine luokkineen, pakkautuminen suuremmille alueille, luokkakoot ja perheiden huono-osaisuuden kasvu ovat perussyyt. Äidinkielellä opetus ei mitenkään onnistu muualla kuin paikkakunnilla, jossa pääkieli on selvä ykköskieli kuten suomi ja ruotsi tai kouluissa, joka ovat ns. muun kielisiä kouluja ( ruotsi, saksa, englanti, ranska, venäjä ).  Äidinkieli on Aja O.  Mutta, jos lapsen edellytys on oppia ensin suomi, hän putoaa automaattisesti huonompaan S2 – luokaan.

Eri asia on se, mitä tasapäistämien tarkoittaa. Kaikilla pitää olla pääsy samanarvoiseen varhaisopetukseen. Se ei saa tarkoittaa myöhemmin muuta tasapäistämistä. Omasta mielestäni eri lahjakkuuden alueet pitäisi hahmottaa varhain ja tukea sen lahjakkuusalueen kehitystä olipa se mikä tahansa ja minkälaisesta perheolosuhteista lähtöisin.

https://yle.fi/a/74-20018233

Mitä Ylen koulukone tekee tai ei tee? | Uusi Suomi Puheenvuoro

PS. jos täällä tavan mukaisesti alkaa taas keskustelu puna-vihreistä, demuista tai kommareista tms. lähtee saman tien roskikseen.

SDP:n, Vihreiden, Vasemmiston ja RKP:n vaaliohjelmat kuin samasta puusta

Mitä kertoo se, että neljän hallituspuoleen Eduskuntavaaliohjelmat ovat kuin samasta puusta. Kepu ei sabluunaan mahdu.

Entä tulevassa kokoomus, jos se on hallituksen ykkösneuvottelija tai edes hallituksessa näiden kanssa ? Kokoomus, Kepu ja PS eivät mahdu yhdessä samaan hallitukseen, eikä nykyisestä kukaan PS:n kanssa. Kokoomuksella on hommia sorvata ohjelmaansa yhteensopivaksi enemmän kuin muilla.

Eikä sitä kukaan tiedä, miten kepu sittenkin kelkkansa vääntää mahdollisena vaa án kielenä ?

https://vasemmisto.fi/eduskuntavaalit-2023/ 

https://www.sdp.fi/eduskuntavaalit-2023/vaaliohjelma/

https://www.vihreat.fi/eduskuntavaalit-2023/

RKP

Kepu:

Etusivu

https://www.is.fi/politiikka/art-2000009375762.html ,   kokoomus

https://www.perussuomalaiset.fi/eduskuntavaalit-2023/

 

A-studio 9.2.2023, juontaja Sakari Sirkkanen

A-Studion juontajana Sirkkanen on ammattitaitoisin ja perehtynein sekä pysyy tasapuolisuudessa mahdollisimman hyvin.

Li Andersonin ( vas) tietämystä, perehtyneisyyttä ja ilmaisukykyä on vaikea haastaa. Se tuli esiin ohjelmassa. Hyvin perustellut argumentit, jotka painottivat koulutusta, osaamista, sosiaaliturvaa ja oikeudenmukaisuutta. Tasapainottaminen verotuksen oikeudenmukaisuuden,  reippaiden kulusäätöjen kautta kahden vaalikauden aikana. Maahanmuutto aivan välttämätöntä.

Matias Mäkynen ( sdp) yllättävän samoilla linjoilla myös voimakkaan maahanmuuton vaatimuksin. Kotoperäisen osaavan työvoiman pula on huutava ja työllisyys ei ratkea vajaatyökykyisten, ammattitaidottomien työttömien kautta millä paikkakunnilla he sitten ovatkin työn suhteen. Tasapainottamien lähtee muista poikkeavasti suhdannekehityksestä, maailmantilanteesta, työllisyyden kasvusta ja verotulojen kasvusta oikeudenmukaisella verojen lisäämisellä. Mikäli tulopuoli ei kehity menosäästöt ja tasapainottaminen rakentuu sen mukaisesti kahdelle vaalikaudelle. Velkaa, joka on otettu tällä hallituskaudella pidettiin aivan välttämättömänä ja sen avulla on menty eteenpäin  ja se on EU:n vertailussa keskitasoa ( sdp /vas).

Kai Mykkänen (kok) keskittyi kokoomuksen tuttuun leikkauslistaan, työn verojen alentamiseen, sosiaalietuuksien leikkaamiseen, asumistuen leikkaamiseen, työttömyysturvan heikentämiseen ja sananmukaisesti leikkauslistaan. Kokoomus uskoo vajaatyöllisten ja osaamisvajaiden työttömien pakottamisella töihin ratkaisevan työttömyysongelmaan suuren maahanmuuton tuella. Leikkauslista kahdelle, jopa yhdelle vaalikaudelle suhdanteista huolimatta.

Lulu Ranne( ps). Sekava leikkauslista lähes kaikesta sosiaaliturvineen ym., maahanmuutto jäihin paitsi ne, jotka saavat hyvää palkkaa. Vain suomalaisten työllä asiat ratkeavat. Kehitysapu pois, kaikkien palkat ylös, sillä pitää kaikkien elää.

Jos noista jonkun strategian pitää valita Suomen pysymiseksi raiteillaan jatkossakin osaamisen, koulutuksen ja riittävän  työn aikaansaaman hyvinvoinnin takaamiseksi, valitsisin kahden ensimmäisen yhdistelmän. Ja, vaikka saneerattaisiinkin voimakkaasti nuo pitäisivät kaikki suomalaiset kelkassa parhaiten.

Ennustukseni vaalitulokseksi, jos näillä mennään:

SDP  22 %

Kok 18 %

PS  15 %

Kepu 13 %

Vihr 12 %

Vas 11 %

Rkp 4 %

KD 2 %

Liike 1 %

Nykypohjainen hallituspohja jatkaa ellei kokoomus tingi tavoitteistaan ja korvaa sovitellusti kepun.

 

 

 

 

Minun leikkauslistani on n. 7 mrd. €

Julkishallinnon hankintojen arvo on n.35 mrd € / 2023.

Hyvällä osto-osaamisella  20 %: n säästö on realistinen eli n. 7 mrd suoraan viivan alle.

Tämä on asia, josta pitää puhua nyt vallalla olevat höyrypäisyyden sijasta  kun, että leikata pääaiassa ihmisten välttämättömistä tarpeista.

 

Perussuomalaiset peilin edessä

Tätä kuvausta ei voi olan kohautuksella ohittaa. Se läpivalaisee niin sekalaisen seurakunnan, että röntgenkin hajoaisi. Tällaisten kannattajajoukkoa on  mm. US:n palstat ml. somet täynnä. Ne kannattavat Trumppia, Putinia, Orbania, Erdogania, Bolsonaroa, Marie le Penniä, Berlusconia ja inhoavat Suomen Eduskuntaa, presidentti Niinistöä, Päämininiteri Marinia hallituksineen.

Kurjoittaja on toimittaja kirjailija Tapio Tuomaala, jolta ote US:n kirjoituksesta:

”Perussuomalaiset ovat  epäisänmaallisin puolue Suomen historiassa. Sen riveihin on onnistuttu agitoimaan hyväuskoisia hölmöjä, jotta inhorealistinen putintrumpismi peittyisi massan sekaan.

Perussuomalaiset ajavat virallisen puolueohjelmansa mukaisesti Suomen eroa Euroopan Unionista eli heidän tavoitteensa on heikko EU, kuten Donald Trumpilla, ja vahva Venäjä suhteessa Eurooppaan.

Rakastavaiset Laura Huhtasaari ja Unkarin Viktor Orban, EU:n hajottaja ja Putinin luottopakki.

Video Lahden Hakkapeliitta-patsaalta vuodelta 2015. Videolla heilutetaan Unkarin lippua. Suomeen oli tullut noin 30000 tuhatta pakolaista. Peruspersut kävivät kuumana, kun heidän puolueensa hallituksessa oli ottanut Sipilän lusikan kiltisti käteensä. Eduskunnassa istui mm. Laura Huhtasaari.”

https://puheenvuoro.uusisuomi.fi/tapio-tuomaala/laura-huhtasaari-ps-putinin-viidennen-kolonnan-agitaattori/

Kun persut pääsevät vallan kahvaan, kaikki on sekaisin kuin Ylöjärvi !

Mikään ei ole toiminut sitten persujen noustua suurimmaksi Ylöjärvellä. Tietovuotoja kaverien kautta, kanteluja, kateutta, kaupunginjohtajan savustamista. Valtuustossa eikä hallituksessa ole ollut sen jälkeen sisäistä luottamusta.

Sama oli Tampereella, täydellinen luottamuspula persuihin, koska persut pettivät, vastustivat, eivät noudattaneet pelisääntöjä ym., jolloin heittivät ps:n ulos päätöskoalitiosta.

Onneksi valtakunnassa kaikki on hyvin, kun kenellekään ps ei kelpaa kumppaniksi paitsi  2 muuta änkyrää Hjallis ja KD.

Juttu on tilaajille ja kertoo läpivalaisten kaikkien puolue-edustajin näkemykset ongelmista.

Kannattaa lukea ”vain tilaajille” juttu  vaikka kirjastossa.

Ylöjärven päätöksenteko vakavassa kriisissä, tästä on kyse – Tutkija pitää tilannetta ”erittäin vaarallisena”, päättäjät huolissaan: https://www.aamulehti.fi/pirkanmaa/art-2000009346664.html?share=1cbe514cb6c387c64397dc4a24bf93a3

 

Ettei vain keskustelu persuista loppuisi…

Edes kukaan Tampereen nuorisovaltuutetuista ei toivo tai halua persuja hallituskumpaneikseen:

Tällaisen hallituksen puolueiden nuorisojärjestöt muodostaisivat – Aamulehti selvitti puheenjohtajien näkemykset: https://www.aamulehti.fi/kotimaa/art-2000009329780.html?share=b874166ad4bd1a3c2401a4c2674235da

… ja nämäkö luvut olisivat vääriä, kun pesuja syytetään rasistiseksi puolueeksi.  Miten oppimattomuus tai asennevammaisuus voi mahtua noin monen korvien väliin. Nyt se on tutkimuksinkin osoitettu:

Sanna Marin kutsui perussuomalaisia rasistiseksi puolueeksi – IL:n kysely: PS:n äänestäjillä muita rasistisemmat kannat https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/cf58ac79-7d77-4530-9cfb-3eac9e36c48b